Béatrice Lessault Enseignante certifiée de l'Ecole Corps Vivant Corps Conscient®
Nouveau cours le jeudi de 19h à 20h15
Foyer Laïque de Saint-Aignan (41) 45, avenue Jean Magnon - Salle du 1er étage
cours hebdomadaires, ateliers et stages de Qi Gong et de Tai Chi.
- Apprentissage des 11 exercices chinois de santé (Qi Gong) et des 8 brocarts : des mouvements faciles à mémoriser, préparatoires au Tai Chi. Ces exercices ont été sélectionnés parmi des centaines d'exercices de Qi Gong traditionnel pour leur efficacité sur le maintien de la santé et parce qu'ils préparent merveilleusement le corps à la pratique du Tai Chi.
- des 24 postures (Tai Chi) Des mouvements qui s'enchaînent avec lenteur et fluidité et révèlent notre corps.
De style Yang, le Tai Chi que nous pratiquons comporte d'abord l'apprentissage de la forme la plus simple et la plus répandue dans le monde.
Pour approfondir : aperçu des autres stages et formations avec l'Ecole Corps Vivant Corps Conscient®
Allez visiter le site pour en savoir plus :
- Méditation Corps Conscient, cours en ligne et stage : 6 octobre 2024
- La formations personnelles de base : pour ceux qui veulent acquérir l'ensemble des techniques de base et nourrir leur recherche intérieure : Démarrage 22 février 2025
- Ouvert aux débutants (Il faut avoir suivi un cours ou un stage)
- Durée : 24 jours sur 18 mois :
– 3 résidentiels de 5/6 jours à St Léger sous Beuvray (Morvan) avec les Formatrices
– 4 weekends avec les enseignants certifiés : Marseille ou Nantes ou Paris ou Martigny (Suisse) ou Bruxelles
- La formation professionnelle d'enseignant : pour les "accros" qui veulent aller plus loin et enseigner le Tai Chi et le Chi .
- Les formations pour les praticiens de la santé et de l'accompagnement
- Le Chi du praticien, sa posture, la protection et le ressourcement pour donner sans s'épuiser, sa qualité de présence.